问患者提问

青少年的睡眠可不可少于七小时？

因为学习而耽误睡眠了，每次睡眠时间都少于七八小时！

提问时间：2021-12-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，这种情况目前在青少年普遍存在的。指导意见：建议你最好是给孩子多喝牛奶，适当注意锻炼，别的好办法也没有的，教育的结果，就是这样的。

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