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这几年精神压力大，老觉得体乏没劲

这几年精神压力大，老觉得体乏没劲，脸色差，睡眠质量不好，总是醒，大便不成形，是气血亏了吗

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑和精神压力过大有一定影响。,平时注意保持心情舒畅，避免压力过大。建议口服养血清脑颗粒或者养血清脑丸。
多吃一些黑木耳和干果类的食物。

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