女性30腿疼膝盖疼是什么原因

你的病症很可能是你平时不注意保暖膝关节受凉引起的。这种情况用止痛药只能对症治疗。关键是，你要尽可能的去保暖，也可以采用热敷的方法来治疗，比如艾灸，火疗。

运动量，平时坚持每天散步，量力而行。早晚坚持做屈蹲站立动作，每天坚持压腿，按足三里穴。建议你适当的补点钙剂，预防骨质疏松，避免寒气进一步进入你的关节内，加重病情。