病情分析：睡觉出汗和手心发热是有肾阴虚的表现，月经量少是体质虚，气血不足引起的，睡眠质量也不好，是可以采取中药进行治疗，滋阴清热，养心安神。
指导意见：建议也可以采取六味地黄丸和柏子养心丸进行治疗，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，加强锻炼，定期体检。
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