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问患者提问

怎么预防乳腺增生呢?

前不久我的乳房开始出现了胀痛，刚开始的时候不太注意但是前两天我发现自己的乳房中出现了肿块，赶紧去医院检查了一下，一检查才知道自己患了乳腺增生。想得到怎样的帮助：怎么预防乳腺增生呢？

提问时间：2022-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生有复发的可能，而且可能发生恶变。它跟人的精神情绪，饮食和生活习惯等都有关系。所以患者平时应该平静自己的心绪，多听悦耳的音乐，多做运动。
多食用清淡、蔬菜，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。同时应按时到医院检查，及时就诊。

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