经常月经不调是什么原因

病情分析：你好，引起月经不调的因素会有很多，平时的生活习惯，饮食规律，作息时间，还有心情等这些都有可能引起月经不调的指导意见：患者在治疗方面可以用中药育宫培麟丸，建议在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质