您好!
1.亚腰葫芦,有效率较高,可达百分之八十以上,注意低血糖反映.
2.番石榴,有效率也达到百分之八十以上.
3.苦瓜,荔枝核有效率也都较高.积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食
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