问患者提问

渐进式延时训练法是真的存在吗

在网上看到的都是广告，这个方法是真的存在的吗想得到的帮助：想要确认是不是真的存在

提问时间：2021-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：身体状态良好的情况下，可以通过这个方法逐渐提高性能力。需要足够的耐力和毅力。指导意见：规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。

相关问题