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精液少应该吃什么东西补

不知道为什么我精液量少，所以想吃点食物补补，精液少应该吃什么东西补？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如说核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等等都，可以提高精液量。

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