如何避免卵巢瘤

为了预防卵巢肿瘤，必须养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，懂得如何调整心态，积极面对压力。

良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，保持弱碱性体质，远离癌症，同时还要注意饮食习惯。戒烟和戒酒至关重要。不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期和变质的食物。