我肾阳虚手脚冰凉比较严重

病情分析：你这样的肾阳虚手脚冰凉比较严重，应注意运动一下。有无高血压高血脂，应注意对症服用金匮肾气丸同时可以喝生姜红糖水指导意见：高血压，高血脂应注意不要用姜糖水，注意金贵肾气会影响气血，影响肠胃的功能的。

应注意合理的休息，不要吃油腻辛辣以上是对“我肾阳虚手脚冰凉比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！