问患者提问

吃香蕉的学问

健康咨询描述：饭后吃香蕉好还是饭前吃好？为什么？大众水果哪些饭前吃比较好，哪些饭后吃比较好？

提问时间：2021-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，一般情况下，香蕉最好是在饭后次的好，可以促进消化，如果空腹吃香蕉，可能会刺激胃肠道，增加胃肠道的蠕动，对身体产生不适的症状指导意见：指导意见：应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃维生素丰富的食物，加强营养，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒

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