想睡睡不着

病情分析：你的问题，考虑是中医的心脾两虚，引起的症状。思虑过度伤心脾，则胡思乱想，失眠；感觉紧张、恐惧感、心慌，则是心气虚所致。

指导意见：我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。白术、人参、黄芪、合欢花、龙骨、牡蛎、柏子仁、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）你找中医，就用这些加减治疗。