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节食几天后出现头痛乏力头痛乏力晕吃了就吐

节食几天后出现头痛乏力头痛乏力晕吃了就吐因为太胖所以选择节食减肥大概三四天后也就是今天出现头痛恶心乏力出虚汗觉得太饿所以吃了点饭立马就吐了

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个减肥的方式是不可取的，因为几天节食导致这个胃部的容积变小，如果是突然间进食比较多的话很容易出现这个呕吐的现象的，有的更严重的情况就是会出现这个厌食症的。
所以减肥不是要节食的，而是要适当控制饮食和运动相结合的健康的减肥方法的

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