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面瘫要怎么来做预防？

健康咨询描述：前段时间去海南那边出差感觉特别的热，晚上住宾馆的时候就开着空调直对着吹，结果第二天早上起来就感觉到面部肌肉不太对劲有点嘴眼歪斜，检查说是面瘫，治疗了一段时间后就开始慢慢恢复，想知道要怎么预防。想得到怎样的帮助：面瘫应该怎么样来做预防？

提问时间：2021-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防面瘫要避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。

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