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患者提问

做俯卧撑是否影响长高

健康咨询描述:身高不高需要长高一点希望给一点意见;想得到的帮助:做俯卧陈会不会长不高
提问时间:2021-03-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。

    指导意见:平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。

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