银屑病对运动有哪些要求？

银屑病患者在锻炼时一定要注意保健事项，否则会对身体造成伤害。冬季清晨气温较低，不可穿着单衣去户外运动，应根据户外的气温来增减衣服。

锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。在锻炼前充分做好准备活动，否则会引起韧带拉伤、肌肉拉伤等。最重要的一点还在于坚持，不能三分钟热度，半途而废。

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