问患者提问

睡眠障碍吃什么保养品

平时就有很严重的睡眠障碍，已经在接受治疗了，想问一下，应该吃什么保养品呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃些燕窝。燕窝具有一定的强心作用，能够很好的增强的心脏收缩能力。另外，燕窝还具有一定的降血压效果，特别是对舒张期血高的人，具有非常明显的降压功效，适合高血压的患者服用。

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