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晚上很困但是睡不着一闭眼总是各种胡思乱

一到晚上要睡觉就开始胡思乱想想今天或以前发生的某些事发生过的却很后悔的事还会在脑海里浮现出很多特别怕的事比如亲人或朋友的离世还会很怕以后自己一事无成什么都做不了总之就是各种想象我该怎么办

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑是神经官能症的情况，与神经衰弱，劳累或是休息不当有关建议以休息为主，避免情绪刺激，可以服用谷维素,辅酶A营养神经治疗，平时避免熬夜

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