我小时候，会经常大腿膝盖痛？

大腿膝盖位置疼痛一般都是，走了很远的路以后大腿膝盖痛，一般情况都是一只退会这样，有时候也会两只腿一起痛，现在20岁了，已经很多年没有再犯 曾经的治疗情况和效果：有吃过中药，痛的时候，都是要用白酒，擦膝盖痛的位置，然后睡一觉就会好想得到怎样的帮助：我这样情况是什么原因？我应该怎么去注意保护自己