您好，根据您所提供的症状结合您的年龄分析，您应该是属于阴阳失调所致，随着年龄的增长，脏腑功能逐步减退，机体阴阳失调，阴虚则生内热，虚热逼津外泄，所以盗汗。
建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅，药物上可以选用知柏地黄丸之类药物调理。
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