粉刺痘痘怎么样才能不长?

病情分析：粉刺 ：是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

属于正常现象，不要太担心。指导意见：生活中要注意饮食：少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果 注意休息，不要熬夜，作息要规律 少上网，少打游戏，这样可以防辐射，也要注意防晒。

注意保持脸部卫生，每天要用些保湿的产品。