可以吃减肥药,但会影响机体健康,如月经不调母乳质量胃肠道健康,建议食动结合减肥,建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。
鲫鱼子,猪油、油条不宜;控制刺激性油腻食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃蛋糕、汽水、咖啡等。
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