需要健脾利水利湿来调理，食疗可以选择，山药粥，莲子粥，红豆粥，薏米粥调理，有时间可以去附近医院的中医科诊脉，看舌苔，辩证调理中药治疗。
平时需要注意休息，避免长时间站立，避免长时间久坐。忌辛辣油腻，刺激性食物。
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