胫骨平台骨折，回弯过90度后。

您好，根据您的描述，胫骨平台骨折后，膝关节功能尚未完全恢复，目前已经达到屈曲90度，仍需进一步加强关节功能锻炼，改善关节功能。建议：可以参照以下的膝关节屈曲锻炼方法：

1.仰卧垂腿：仰卧于床上，大腿垂直于床面，放松大腿肌肉，使小腿自然下垂,可于踝关节处增加负荷。

2.坐位“顶墙”:坐椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。

3.坐位抱膝：坐在床上，双手抱住脚踝，使脚跟缓慢接近臀部。祝您早日康复！