你好!结石的物质主要为钙、草酸、尿酸。
一、你要大量饮水,而且是大口饮,每日饮水2000-3000ML
二、饮食倾向于低动物蛋白、低动物脂肪、高维生素的素食,并且限制奶制品、精白面粉等含钙丰富的食物(牛奶最好不要睡前喝);少吃菠菜、番茄、芦笋、浓茶等含草酸量搞的食物;忌食动物内脏
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