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消除肠道湿热最加食疗方法有哪些呢

我从去年开始一吃饭就胃不舒服，总是胀胀的，去医院检查说是肠道湿热，消除最加食疗方法有哪些？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

消除肠道湿热的食物主食及豆类有，红小豆、小麦、荞麦等，肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等，蔬菜水果有萝卜、土豆、扁豆、西葫芦，西瓜、甘蔗、苹果、橘子、水蜜桃、椰子等，日常饮食应以清淡为主，不要吃油腻的刺激性的食物。

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