病情分析：你好，根据你描述的情况分析，头发稀少这个主要是属于血虚、肾虚引起的。指导意见：治疗可以使用中医治疗，口服中药整体调理，中成药物可以试试用养血生发胶囊、补肾生发颗粒等，外用的药物可以试试用曼迪。
生活作息规律，避免熬夜，调节情绪、压力。
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