抑郁症吃什么好点

病情分析：你好，根据以上描述应该是得了抑郁症，建议患者尽快去医院接受治疗，以免耽误最佳治疗时间。指导意见：你好，宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。