问患者提问

孕后期补铁吃什么呀？

除了樱桃！孕后期该多吃含铁的食物还有什么呀？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕后期是铁需求最多的时候，如果母亲供给不足够的铁质，胎儿首先从母体吸收抢铁，补铁应该需要多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、花生，我经常做的是带红皮的花生用水煮，此外我还服用铁之缘片，这个对孕妇补铁很温和，吸收挺不错的，我晚期用了几个星期，产后也没有出现贫血哦，蛮好的，最后希望你身体健康

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