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患者提问

用黑豆,何首乌,黑芝麻怎么用啊

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:这三种食物一般都有补肾的作用,同时黑芝麻中含有较多的钙、黑豆含有较多的优质蛋白质,经常吃对身体有好处。

    一般把三者按1:1:1的配比混合磨成粉来吃,每天1-2勺就可以了。

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