咽干应该怎么办呢？

从你的描述看，你有可能是因为胃火过重，或者是体内积热太多，水分太少导致咽干，可以服用一些黄连上清丸等药物来治疗。

同时还要注意多吃一些苦味的食物，比如苦丁茶、菊花茶，苦瓜，莲芯茶，就可以有效的缓解咽干的症状。还可以多吃一些寒凉的水果，比如西瓜、西红柿、梨等，效果也不错。

还要服用一段时间的维生素C片，增加抵抗力，不要吃辛辣的食物。