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哺乳期补钙吃什么钙片

提问时间：2022-06-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以口服钙尔奇D片。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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