尿酸高吃什么好?要注意吃什么？

病情分析：正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.指导意见：少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠等；

多吃蔬菜,海带等要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.