牙龈萎缩怎么恢复？

牙龈萎缩的修复方法：

1、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

2、养成良好的口腔卫生习惯。

3、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，

4、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。

5、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩。