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中考生腰疼怎么办，坐时间长腰酸

中考生腰疼怎么办，坐时间长腰酸，站起来头蒙眼睛黑

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你和你是由于长期不锻炼导致的。一般来说你们的中学生的体质都比较差。意见建议：我建议你每天去跑跑步锻炼锻炼身体课间注意休息不要经常坐着学习劳逸结合才能够达到比较好的学习效果。

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