哪种失眠治疗仪最好

其实治疗仪什么的都是假的你只要在工作或学习上放松下自己还有做一定量的运动做得好时奖励自己就好了食补：多吃点 巧克力 香蕉 洋山芋（不会胖）多吃这些东西会使你开心的。

身体上： 做运动 去旅游 泡温泉 去做SPA。心灵上：去练瑜伽 它可以放松你的身心 是你做任何事都能轻松自如 拥有自己的节奏。

以上是对“哪种失眠治疗仪最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！