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男性备孕怎么样才能提高精子活力？

男性备孕怎么样才能提高精子活力？男性备孕

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

1、要保证充足的优质蛋白质，
2、合理补充矿物质和微量元素
3.多补锌
4.多吃蔬菜和新鲜水果.
5.锻炼身体。

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