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近段时间,消化有点问题

以前我经常吃宵夜的,(饭后4小时到5小时间,晚饭时间5点左右)  近段时间,不知道为什么,晚饭后4小时到5小时都不饥饿,早餐、午饭其它的都正常 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望医生可以给我一些建议
提问时间:2021-05-03
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,你的症状考虑可能是胃肠功能紊乱引起的消化不良,建议你注意饮食清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,忌烟酒浓茶咖啡,少食多餐,尽量不要吃夜餐,生活规律,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅。

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