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两个月的月经不来怎么办呢?

我从两个月前就没有来好事,我一开始心里还以为怀孕了,但是我用试纸一测,没有怀孕,我心里就很担心了,去诊所看了,给我开了一大堆的药,我吃了也没有什么效果,我都烦死了,难道自己得了绝症了,我真不知道怎么办了。 想得到怎样的帮助:请问我最近两个月的月经不来该怎么办?
提问时间:2021-10-19
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,根据你的情况建议.

    1.精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

    2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

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