病情分析：您好，肝气郁结，可以口服逍遥丸试试。指导意见：平时因该注意不要生气，这是最主要的，要休息好，不要劳累。
饮食上，少吃信辛辣的食物，多吃蔬菜，可通便的食物，平时也可以喝点儿菊花茶，泄泄肝火。
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