问题分析：你好。你的情况看一方面可能是神经炎引起相应不适的现象。另外就是多见于的是个人精神过于紧张。睡觉时盖太厚，热，代谢加快导致。
意见建议：平时注意保持全身皮肤卫生清洁。合理安排日常饮食。多吃些蔬菜，水果。平时贴身衣服最好选择宽松棉质的。避免尼龙的。
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