我的血压在90-140

病情分析：你好，正常人血压不超过140/90，高血压是遗传和环境相互作用的结果，遗传占50%左右，血压高会引起头疼头晕等，但有20%的人没有症状，长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生病变，导致功能障碍，最常见是脑溢血，心绞痛心梗等，要调整饮食结构，控制血压。

指导意见：高血压是综合治疗，建议你注意休息，调整饮食结构，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，一周测量2~3次血压，控制体重，少吃盐，适当运动，戒烟酒，如血压控制效果不佳，可考虑用氨氯地平控制血压，有情况随时就诊。

祝你健康！