冬天手脚冰凉，怕冷是怎么回事？

病情分析：你好，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

指导意见：你可以饮食中适当多吃牛羊肉等偏热性的食物，可以适当用中药“金贵肾气丸”口服。另外多去运动，锻炼身体，提高身体素质。