我右侧胳膊疼抬不起来

病情分析：肌肉拉伤本身是需要时间进行修复的，患者应尽量休息，待肌肉完全康复后再进行训练较为妥当。指导意见：建议患者多休息，拉伤部位可用热毛巾热敷，配合中药活血行气药物调理。

中成药可使用活血止痛胶囊，具体使用剂量应在医师指导下使用。避免去搓揉受伤部位，可热敷，轻轻按摩。