问患者提问

孩子突然失眠怎么办

我儿子这两天老跟我说晚上睡不着，失眠，老师说他上课老是打瞌，想问问孩子晚上老是失眠怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子失眠可以通过食疗法，例如吃一些干果类食物，还可以缓解学习压力来治疗。孩子的失眠主要原因是学习压力大，课业繁重造成的，还有一部分原因是身体有其他疾病，夜间因此难以入睡。

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