情感咨询服务

您好！您这可能是社交障碍，害怕参加社交，必然引起社交技能缺乏。社交技能的缺乏，进而影响社交功能。形成恶性循环，建议您勇敢一，不要太在意别人对你的看法，可以参加团体活动，比如，驴友爬山。

成人学习等等。找有共同爱好的人交流，因为有共同的兴趣爱好，所以更容易有共同话题，慢慢培养出来了社交技能，自然会更有自信，有能力爱别人。