神经衰弱应该怎么办才有效

患者要合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候可以中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。

还有直接一点的，有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。

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