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健脾祛除痰湿的中药有些什么？

由于工作原因导致经常性脾虚，痰湿重而引起鼻炎重，不得不在睡觉前吃点祛湿的中药，不然鼻炎痰湿太多影响我睡觉质量想得到的帮助：请问健脾祛除痰湿的中药有些什么？最好推荐些副作用小点的，能长期喝的，我准备晚上11点睡觉前喝

提问时间：2020-05-03

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