病情分析：你好掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系平时不要经常处于精神紧张状态。指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦可促进头发生长饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。
反之毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发
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